実績紹介

後悔しない人生のために。今、書き始める「エンディングノート」

エンディングノート」

とは、人生の終末期や死後に向け、自分の希望や情報を書き記しておくノートのことです。

 

  • 内容: 医療、介護介護、財産、葬儀、家族へのメッセージなど、多岐にわたります。
  • 目的: 自分らしい最期を迎え、残された家族の負担を軽減することです。
  • 法的効力: 基本的に法的効力はありませんが、意思表示の参考資料として役立ちます。

 

⇩エンディングノートの書き方の例文を項目別に示します。

(※あくまで例ですので、参考にしてご自身の状況に合わせて変更してください。)

1. 基本情報

  • 氏名:〇〇 〇〇
  • 生年月日:19〇〇年〇〇月〇〇日
  • 住所:〇〇県〇〇市〇〇町〇丁目〇番地
  • 連絡先:〇〇-〇〇〇〇-〇〇〇〇
  • 緊急連絡先:長男 〇〇 〇〇(〇〇-〇〇〇〇-〇〇〇〇)

2. 家族・親族

  • 配偶者:〇〇(〇〇歳)
  • 子供:長男 〇〇(〇〇歳)、長女 〇〇(〇〇歳)
  • 親族:〇〇(母)、〇〇(兄弟)

3. 医療・介護

  • 持病:〇〇(病名)、〇〇(治療法)
  • かかりつけ医:〇〇病院 〇〇先生
  • 希望する治療:延命治療は希望しません。痛みの緩和を優先してください。
  • 介護が必要になった場合の希望:自宅での介護を希望します。困難な場合は、〇〇老人ホームを検討してください。
  • アレルギー:〇〇(薬)、〇〇(食べ物)

4. 財産

  • 預貯金:〇〇銀行 〇〇支店 普通預金 口座番号:〇〇
  • 不動産:〇〇県〇〇市にある自宅
  • 保険:〇〇生命保険、受取人:〇〇
  • 貴重品:〇〇(金庫)、〇〇(アクセサリー)
  • デジタル遺産:〇〇(メールアドレス)、〇〇(SNSアカウント)、〇〇(パスワードは別紙に記載)

5. 葬儀・お墓

  • 葬儀の形式:家族葬
  • 宗派:〇〇宗
  • 戒名:〇〇院〇〇〇〇
  • 希望する場所:〇〇寺
  • お墓:〇〇家の墓
  • 連絡してほしい人:親族、親しい友人〇〇

6. 遺言

  • 遺言:〇〇へ(相続へ伝えたいメッセージ)

 

エンディングノートは、人生の終末期や死後に向けた、あなたの「想い」を伝えるための大切なツールです。
  • 自分らしい最期を実現: 医療・介護、葬儀、埋葬など、自分の希望を明確にしておくことで、自分の意思に基づいた最期を迎えられます。
  • 家族の負担軽減: 財産、連絡先、手続きに関する情報を事前に伝えておくことで、残された家族が混乱することなく、スムーズに手続きを進められます。精神的な負担も軽減できます。
  • 家族との絆を深める: メッセージを通して、家族への感謝や愛情を伝えることができます。残された家族は、あなたの思いを受け継ぎ、前向きに生きていくことができます。
  • 情報整理による安心感: 自分の情報や希望を整理することで、自身も安心できます。将来への漠然とした不安を解消し、より前向きに人生を送ることができます。
エンディングノートは、単なる記録ではなく、あなたの「生き方」そのものを表すものであり、あなたとあなたを大切に思う人たちにとって、かけがえのない存在となります。
エンディングノートは、いつから始めても構いません。元気なうちから書き始めることで、じっくりと自分の人生を振り返り、将来への準備をすることができます。
自分と、自分を想ってくれている大切な方のエンディングを考えるきっかけにエンディングノートを作成してみてはいかがでしょうか?
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